병원행사

3.18. 심리치료-긍정심리치료

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새로운 孝 문화를 선도하는 우리 병원은 전국 최초 치매안심병원으로 지정되었습니다.

우리 병원은 전국 최초로 지정된 치매안심병원으로서, 과학적이고 실증적인 치료를 지향합니다. 


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치료명 : 긍정심리치료(Positive Psychological Therapy)

치료자 : 서지현(임상심리사)

회기 : 16회기

장소 : 본관 5층 프로그램실

시간 : 2020. 3. 19. 14:00 ~ 15:00.


근거

노인들은 연령이 증가할수록 동거하는 배우자 및 자녀에게 ‘정서적 지원을 받지 못한 편이다.’라고 응답하는 비율이 점차 증가되는 양상이 관찰됨[2].

정서는 그 자체로 정신건강과 동일한 의미를 지니는데[4], 정서적 지원을 받지 못할수록 부정적인 정서를 경험할 가능성이 높음. 부정적 정서와 반대로 긍정적 정서는 긍정적인 심리학적 변화를 가져올 수 있는 잠재력이 있음[6].

심리치료는 인간이 경험하는 심리적 불편을 해소하기 위한 과학적인 접근임. 하지만, 우울 및 불안 등의 부정적인 정서를 줄인다고 해서 행복해지는 것은 아님[5]. 이를 고려하면 “진정한 치료라는 것은 손상된 것을 고치는 것을 넘어서, 우리 안에 내재되어 있는 잠재력을 최대로 이끌어 내는 것[1].”이라는 명제를 기반으로 한 치료적 접근이 필요함.

긍정심리치료는 부정적 증상들을 고치는 것보다는 행복감과 자아실현을 목표로 하며, 성격강점이라는 매개체를 통해 긍정적인 정서를 경험하는 것임[3].


참고문헌

[1] 권석만 (2010). 긍정심리학-행복의 과학적 탐구. 서울: 학지사.

[2] 정경희 외. (2017). 2017년도 노인실태조사. 보건복지부᠊보건사회연구원.

[3] 한상미, 이봉건, (2012). 긍정심리치료가 노인들의 우울감, 생활만족도 및 삶의 질에 미치는 효과. 충북대학교 석사 학위 청구 논문.

[4] Diener, E. (1984). Subjective well-being. Psychological Bulletin, 95, 542-575.

[5] Duckworth, A. E., Steen, T. A., & Seligman, M. (2005). Positive psychology in Clinical Practice. Annual Review of Clinical Psychology, 1, 629-651.

[6] Lyubomirsky, S., King, L., & Diener, E.(2005). The benefits of frequent positive affect: does happiness lead to success?. Psychological Bulletin, 131(6), 803.

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