심리적 문제(예: 우울, 불안, 기억력 저하, 외상 후 스트레스, 이상행동 등)를 대화를 통해 해결하는 과정으로, 단순히 문제해결 뿐만 아니라, 자기이해를 통해 궁극적으로 행복해지는 방법을 찾아 나가는 과정입니다.

다양한 심리치료 기법 중에서도 과학적이고 실증적인 연구를 통해 효과가 검증된 심리치료 기법들을 말합니다.

"우리 병원은 전국 최초 치매안심병원으로서, 임상심리학(Clinical psychology) 석사 과정 이상의 임상심리사가 다음의 인지행동치료(CBT)를 제공하고 있습니다(좌측 '치매중재 및 치료' 부분 참고)."

-기억저장훈련, 회상치료, 긍정 심리치료, 수용전념치료(ACT)-

신경인지장애(치매) 종류 중 알츠하이머병으로 인한 신경인지장애(Neurocognitive Disorder Due to Alzheimer’s Disease)는 5가지 인지기능 중 ‘학습 및 기억’에서 문제가 발생합니다. 특히, 기억 과정(부호화-저장-인출) 중 ‘저장(Storage)’ 과정에 문제가 발생합니다.

기억저장훈련은 기억과정 중 '저장 과정(Storage)'을 훈련하는 '인지행동치료(CBT)'입니다.

• "알츠하이머병으로 인한 주요 신경인지장애 환우들의 언어 및 시각 기억력 증진을 위한 기억저장훈련 프로그램 적용"
• 19.8. 1 ~ 19. 10. 24. 신관 5층 프로그램실, 10회기 결과. '언어기억력 28%', '시각기억력 34%' 증가.

기억이 머릿속에 저장되지 않아도, 우리의 옛날에 경험했던 기억들은 '장기기억(Long term memory)'이라는 곳에 저장되어 있습니다. 우리가 흔히 말하는 '추억'이라는 것도 장기기억 깊숙한 곳에 저장되어 있습니다.
집에 가지 못하는 어르신들이 가장 많이 겪는 감정 문제는 '우울(Depression)' 입니다.

회상치료는 장기기억 속의 추억을 촉발시켜, 우울을 해소하기 위한 '인지행동치료(CBT)'입니다.

'긍정심리학(Positive Psychology)'은 고대부터 현재까지 문화 및 시대를 불문하고 인간의 '강점(virtue)' 이라고 평가되는 것을 집대성하여, 인간의 강점을 분류했습니다(6가지 미덕/24가지 강점).
 인간의 강점은 행복으로 가는 지름길입니다. 
긍정심리치료(Positive psychological therapy)는 행복(Happpiness)이라는 목표를 위해 '강점(virtue)'을 발달시키는 '인지행동치료(CBT)'입니다.

수용전념치료는 무의미한 언어적 연결성을 끊어내는 것 즉, '탈융합(cognitive defusion)'과 '심리적 경직성(psychological inflexibility)'을 풀어내는 것에 목표가 있습니다. 

즉, '심리적 유연성(psychological flexibility)'에 그 목표가 있다고 할 수 있겠습니다.

수용전념치료는 다음의 6가지 측면에서 변화를 유도하는 '인지행동치료(CBT)'입니다(사진참조).